VERWEN JEZELF MET YOGA
Zijn voor jou de dagen vaak te kort? Ben jij snel en
dynamisch in de weer? Hartstikke goed!
Maar........kom je ook aan
ontspanning toe?
Verwen jezelf en ga op yoga.
Ervaar het aan den lijve: door yoga worden je spieren
sterker, raakt je hoofd leeg, bewegen gaat soepeler.
Yoga maakt je bewust van je lichaam en leert je ernaar
te luisteren.
Door de bewegingen en houdingen worden
spanningsgebieden aangeraakt en losgeweekt.
Je leert hoe je adem hierbij kan helpen.
Meld je aan en begin met een gratis proefles. De
lessen zijn elke dinsdagavond van 19.00-20.15 en van 20.30- 21.45.
Locatie: Yogastudio, Slotlaan
100, Zeist. Kosten: € 30,- per maand.
Je kunt elk gewenst moment instromen. Graag vooraf
bellen of mailen.
Patricia Temme, Docent Hatha Yoga
Tel: 030-2720605, 06-29598570